背骨を正す。ヨガで保つ。
だから、からだがラクになる。

アンジャリ六甲では、ヨガやピラティスにおいて「背骨を整えること」を大切にしています。私たちの身体の中心を通る背骨は、全身の神経とつながっており、心や身体のあらゆる情報を記憶しています。

その背骨を緩め、整え、守っていくことこそが、心身の健康を育む土台となると考えています。その想いから、背骨に特化した「背骨コンディショニングクラス」もご用意しています。効果はすぐに目に見えるものではないかもしれません。ですが、身体の内側では確かな変化が始まっています。

継続することで、少しずつ身体の軸が整い、やがて日々の流れや人生の質そのものにも変化が訪れる。
それが、アンジャリ六甲が考えるヨガの本質です。